Richard Durand смиксовал по науке
23 ноября 2009Для поклонников творчества артистов танцевальной сцены уже давно не в диковинку разнообразные фирменные компиляции их фаворитов для каких-либо рекламных кампаний, торговых марок и тп. Вот и Richard Durand теперь может отметить в своей биографии интересный факт – микс-компиляция для популярного мужского журнала Men’s Heath.
Однако, не все так банально, как кажется на первый взгляд. Давно известно, что каким бы делом вы ни занимались, с музыкой в любом случае веселее, а в случае занятий спортом, как оказывается, даже полезнее. Именно к такому выводу пришел доктор Костас Карагеоргис исследователь авторитетного Brunel University. В процессе своих исследований он искал идеальный темп музыки для силовой тренировки, начиная от разминки и заканчивая апогеем силовых или кардиоупражнений. И стоит отметить, что у него получилось. Доктор Карагеоргис уверен, что если следовать его рекомендациям при прослушивании музыки на тренировке можно увеличить ее эффективность до 10%. В данном случае музыка служит неким счетчиком-ритмом для тренирующегося.
Учитывая исследования доктора Карагеоргиса и постоянное желание Men’s Health помогать своим читателям советами, рекомендациями и экспериментами, Richard Durand постарался воссоздать идеальный темп тренировки в музыкальном эквиваленте компиляции. Результаты его работы испытал в процессе своей тренировки Гарет Коул (Gareth Cole) - известный атлет и член клуба London’s Third Space Gym. И стоит отметить, что результатами он более чем доволен.
Треклист компиляции состоит по большей мере из композиций прогрессив транс стилистики от известных метров жанра, так что, помимо научной пользы от музыкального сопровождения тренировки, вы получите также и эстетическое удовольствие. Компиляцию можно найти на iTunes. Приятного прослушивания и продуктивных тренировок!
